Karbonhidrat içeriğinin gereğinden az olması nedeniyle uygulandıktan bir müddet sonra kanda keton cisimciklerinin artışına neden olan diyetlerdir. Ketojenik diyetler uygulandığında...
Devamını Oku
Başlamak sandığınızdan daha kolay!
1. ADIM
Sürece ideal kilonuzu hesaplamak ile başlıyoruz!
2. ADIM
İdeal kilonuza göre size bir program hazırlıyoruz!
3. ADIM
Program aracılığı ile ideal kilonuza ve sağlıklı bir hayata kavuşmanın tadını çıkarıyoruz!
Başlamak ve başarmak için bizimle iletişime geçin!
HİZMETLERİM
İdeal Kilonuzu Bilmek Size Ne Kazandırır?
Add a strong one liner supporting the heading above and giving users a reason to click on the button below.
Blog Yazısını OkuBLOG YAZILARI
Karbonhidrat içeriğinin gereğinden az olması nedeniyle uygulandıktan bir müddet sonra kanda keton cisimciklerinin artışına neden olan diyetlerdir. Ketojenik diyetler uygulandığında...
Devamını Oku
Yaş almak, geçen hergüne yeni anılar biriktirmek…Anılarımızı biriktirirken kemik sağlığımızı korumak için kalsiyum seviyelerimizi kontrol ettirelim Çünkü Her geçen yıl...
Devamını Oku
Fiziksel olarak hareketli olmak; Abdominal şişmanlık riskini azaltır Vücut yağ yüzdenizi düşür Solunum kapasitenizi arttırır İnsülin aktivitesini kontrol ederek kan...
Devamını Oku
Perimenapoz ve menapoz 40’lı yaşlardan sonra başlayan ancak genetik, genel sağlık durumu ve menstruasyon başlangıç yaşına göre bu durumun zamanında...
Devamını OkuDiyetisyen, Diyetisyen Ezgi Gürer, Keyifle kilo vermek mümkün müdür? Dengeli ve güzel beslenmek, nasıl kilo verebilirim? Yiyerek kilo vermek mümkün müdür? Yemekle kilo vermek, kurumsal menü planlama, bireysel menü planlama, kilo takibi, ideal kilo takibi, kişiye özel diyet,
Diyetisyen Ezgi Gürer, Kilo Yönetimi Beslenme, Hamilelik ve Emziklilik Dönemi Beslenme, Okul Öncesi, Sonrası ve Adolesan Dönemi Beslenme, Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme, Diyabette Beslenme, Yeme Davranış Bozukluklarında Beslenme, Metobolik Sendromda Beslenme Danışmanlığı, Karbonhidrat Sayımı